2017-11-18から1日間の記事一覧

井川のあっくん

こんにちは!ご様子はいかがですか???私は先日から体を気遣う為にプロテインを押っ始めました(o^∇^o)毎日、勤務先から帰って、即いくらか食事をして、後で小1時間くらい休養日は約2時間稽古に加わります。そのせいか約2週間で、なんと2キロちょっと痩せ…